★ 作者羅傑．所羅門師承EMDR創始者夏琵珞（Francine Shapiro），曾於美國政府單位提供臨床服務與專業訓練，將數十年經驗凝結為心理實務經典。
★ EMDR療法將哀慟轉化為與逝者永恆的正向連結，引導讀者在失落中為心靈重新找回安全感。
★ 系統性融合依附理論與治療路徑，為專業助人者及哀悼者提供可落地且具人性深度的復原指南。

【內容簡介】

EMDR療法以八階段整合哀悼者破碎的心靈，
轉化悲傷，增強正向適應力，
再度體會與逝者的連結，重新信任世界

失去摯愛是人生最沉重的課題。

當悲傷伴隨創傷、不安全依附或未竟的遺憾時，哀悼過程常陷入停滯，影響人與愛連結的能力。

EMDR研究中心資深培訓講師羅傑．所羅門博士（Dr. Roger Solomon）深耕創傷與哀傷領域，他結合依附關係理論，將豐富的臨床經驗與方法彙整成《EMDR與悲傷療癒：轉化失落，重建與摯愛的內在連結》，為專業理論注入巨大的溫柔，邀請讀者與治療師走進悲傷的深處，從斷垣殘壁中重新連結愛，讓生命持續前行。

悲傷與依附關係：失去的是人，還是對世界的信任？
《EMDR與悲傷療癒》強調，要將悲傷轉化為連結，得先理解悲傷的本質——它不只是情緒的宣洩，更反映了我們與逝者、與自己、與世界的深層關係。當摯愛離去，我們失去的不只是對方，原先建立在對方身上的安全感與自我價值都跟著破碎，彷彿失去了「自己所以為的世界」，往往會喚起兒時與照顧者分離的原始恐懼，讓悲傷顯得更加孤立無援。

EMDR：即使無法放下記憶的痛，也能讓哀悼成為自癒的起點
有別於傳統心理治療引導悲傷個案以理智消化情緒、接受現實，EMDR眼動減敏與重新整理療法透過「雙側刺激」（如規律的眼動、輕敲或聲音），治療師陪伴個案重新梳理記憶，將尖銳與痛苦的感受進行減敏，讓大腦騰出空間提取正向的記憶。

這份療癒並非遺忘，而是讓我們在哀悼中重建深刻的正向情感連結，成為支持自己轉化的力量。個案得以從悲傷中汲取出療癒與復原力、發展出「持續的連結」，讓失落的關係從活著時「在場的愛」，轉化為離世後「缺席的愛」。

本書展示如何為個案處置創傷瞬間的負向記憶、失落後的空虛、未竟之事的遺憾。詳盡示範EMDR療法的八階段步驟與核心技術，更以理解悲傷的語言，溫柔穩定地與個案的創傷同在。適合所有可能經歷到悲傷與哀悼的人，以及所有需要陪伴失落者的助人者。

專業心理助人工作者必備實務指南
本書提出了八階段標準程序與三大時態軸向，有助於治療師掌握操作原則，引導案主在悲傷中看見力量：
-八階段標準程序：考量個案的「情緒容納之窗」，從準備、評估到處理與重新評價，循序漸進。
-三大時態軸向：處理「過去」的依附創傷、「現在」的觸發因子，以及「未來」適應新生活所需的心理技能。

高齡社會中，一份送給生命陪伴者的禮物
EMDR的應用不僅限於喪親，對於關係破裂、健康受損、失去自尊等各種形式的失落皆有助益。在當前高齡社會的迫切需求下，《EMDR與悲傷療癒》不僅是心理治療師的珍貴參考，對於臨終陪伴、醫護人員、社工、警消甚至殯葬從業者，都是一份溫暖的引路指引。

本書正是作者臨床功力的文字化呈現，在EMDR治療結構下，系統性地融合哀傷失落的理論，勾勒出可落地、可轉化的治療路徑。
──朱惠英

本書結合不同悲傷模式的觀點，將複雜的悲傷與依附關係的失調做連結，為悲傷治療展開新的視野。
──李政洋

在這個失落無處不在的時代，我們需要的是能像本書作者羅傑一樣，能在破碎的關係中直視痛苦並讓連結重新流動的治療師。
──許乃文

真摯推薦：（依姓氏筆劃排列）
真摯推薦：（依姓氏筆劃排列）
王浩威｜精神科醫師、榮格分析師
朱惠英｜諮商心理師、臨床心理師、國立嘉義大學輔導與諮商學系助理教授
李政洋｜EMDR國際協會認證顧問、李政洋身心診所院長
許乃文｜臺灣眼動減敏與歷程更新治療學會理事長、臨床心理師、EMDRIA認證督導與治療師

【目次】
譯者簡介
推薦序一｜　有一種慈悲，叫做羅傑．所羅門　／許乃文
推薦序二｜　理解悲傷的語言，見證轉化的路徑　／李政洋
推薦序三｜　溫暖堅定地同在，守護個案走過　／朱惠英
譯者序｜　　當悲傷遇上EMDR治療　／羅瑞芬
貢獻者名單
我的 EMDR 療法之旅
我對心理創傷、悲傷與哀悼興趣的發展
我對EMDR療法的哲學
本書的範圍與重點
本書的結構
導論

第一部分　動眼減敏及重新處理（EMDR）療法在悲傷與哀悼中的應用
第一章　　動眼減敏及重新處理療法
第二章　　悲傷與哀悼
第三章　　失落的衝擊：內在與人際關係的變化
第四章　　創傷性喪慟
第五章　　複雜的悲傷與哀悼

第二部分　悲傷與哀悼的理論框架
第六章　　依附理論
第七章　　悲傷的模式：持續聯結模式
第八章　　悲傷的雙軌歷程模式
第九章　　哀悼的「R」歷程

第三部分　EMDR整合治療模式
第十章　　處理悲傷與哀悼的EMDR整合治療模式
第十一章　三個時態軸向標準程序：第一個時態軸向──過去的記憶
第十二章　三個時態軸向標準程序：第二和第三個時態軸向──當前觸發因素與未來場景

第四部分　EMDR療法的八個階段
第十三章　第一階段：收集生命史與制定治療計畫
第十四章　第二階段：準備與穩定
第十五章　介紹重新處理階段
第十六章　第三階段：標的評估
第十七章　第四階段：減敏階段
第十八章　第五至第八階段：深植、身體掃描、結束與再評估
第十九章　悲傷與哀悼中的複雜創傷與創傷引發的人格解離
第二十章　結語

附錄一：EMDR 療法應用於治療因新冠疫情導致死亡的悲傷與哀悼
附錄二：會談對話記錄
附錄三：心理急救
附錄四：EMDR處理近期重大事件與持續創傷壓力的標準程序（EMDR-PRECI）及EMDR處理近期創傷事件的標準程序（R-TEP）
附錄五：附加資源

參考文獻
索引