★第一本同時照顧自殺傾向者與陪伴者的實務指南
★守護所愛之人，更守住自己的心靈

【內容簡介】

如果你所愛的人正受自殺念頭困擾，你也可能活在不安與恐懼之中──擔心自己說錯話、做錯事，害怕一不小心就引發無法挽回的後果。

承受壓力與痛苦的並不只有他，陪伴在身旁的你，同樣需要被支持與照顧。

本書作者史黛西・佛里登瑟爾長期關懷自殺防治議題。她不僅是心理治療師，同時也是陪伴孩子走過自殺危機的母親，以及曾經嘗試自殺的當事者。這樣的三重視角，使她能更深刻地體會陪伴者與當事者的處境，協助讀者辨識危險訊號、制定安全計畫，並了解何時需要尋求專業協助。

那些你最掛心的問題，都能在書中獲得清楚的方向：

・如何才能看出對方是否有想自殺的跡象？
・我該如何與所愛之人談論自殺的念頭？
・什麼時候我會需要尋求外援，甚至報警？
・在他嘗試自殺之後，我該說什麼，又能做什麼？
・哪些治療方式能夠幫助他走出自殺危機？
・在這樣的壓力下，我又該如何照顧好自己？

當你所愛的人深陷自殺風暴，除了伸出援手，你同樣需要被支持。

本書不只教你如何幫助他們度過危機，也協助你在這段艱難旅程中維持內在的穩定，保有力量，持續陪伴，與他們同行。

專文推薦
廖偉翔｜精神科專科醫師、《與死神曖昧》《兩種心靈》譯者
周昕韻｜馬偕紀念醫院自殺防治中心諮商心理師

共同推薦 按姓氏筆劃排列
江文賢｜心理學博士、懷仁全人發展中心諮商心理師
張書森｜國立臺灣大學公共衛生學院健康行為與社區科學研究所所長
張翠華｜桃園市生命線協會主任
廖士程｜台大醫學院醫學系精神科教授、新竹台大分院精神醫學部主任
謝文宜｜實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授、安橒心理諮商所兼任諮商心理師

【目次】
推薦序一｜陪伴自殺意念的實務指南與知識地圖／廖偉翔
推薦序二｜辯證在生死之間：練習活在每個值得活著的當下／周昕韻
譯者序｜負傷療癒者的陪伴：在所愛的人面對死神威脅時，點亮一盞溫柔有力的明燈
原序
前言

第1章 人為什麼要自殺？
第2章 得知所愛之人想自殺，你有什麼感受？
第3章 處理你的壓力、恐懼與罪惡感
第4章 問出那些難以啟齒的問題
第5章 勇敢傾聽
第6章 尋求協助
第7章 建立安全機制
第8章 在他嘗試自殺之後
第9章 因應衝突
第10章 如果你覺得被操縱了⋯⋯
第11章 培植希望
第12章 復元與自殺念頭

致謝
附錄一｜專線與網路資源
附錄二｜延伸閱讀：給有自殺念頭的人
附錄三｜參考文獻