★限量隨書附贈精緻筆記本，隨時記錄心境、澄明思緒，事事圓滿如意
★開本小巧攜帶方便，隨時隨地皆可練習
★西藏佛教修心根本法最新中文譯本
★中英對照，宛如聆聽大師親授開悟之道

在日常生活中，無論任何情況，都要維持醒覺的心。──佩瑪‧丘卓

本書收錄《修心七要根本法本》59則口訣，是西藏佛教最具特色的修行方法，流傳千年之久，由11世紀印度高僧阿底峽尊者口授，切喀瓦耶喜多傑大師寫就。
《修心七要根本法本》簡單卻深廣，意欲眾生馴服自心、喚醒對人我的慈悲，可說是邁向開悟的基本過程。

書中除收錄此59則口訣中英對照內容，並由享譽國際的美國藏傳佛教導師佩瑪．丘卓解說。她透過淺白明晰的文字，鼓勵人們一天選取一則口訣於生活中練習：跟自己或他人身上「壞」的、排斥的事物交朋友，同時把自己所珍愛的、看做是「好」的事物慷慨分享出去。如此不僅能增長慈悲心、斷絕人生煩惱，更能體驗到與生俱來的禮物──菩提心，亦即覺性。

限量版隨書附贈精緻筆記本，可隨時筆記修心實踐心得，效果加乘。