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貨號: CA-005
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難以承受的告別:自殺者親友的哀傷旅程
  • ISBN:9789573049579
    出版日期:2001年8月1日
【台灣心理治療聯合會】7折優惠
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難以承受的告別:自殺者親友的哀傷旅程

自殺的人走了,留下的親友則歷經各種煎熬:悔恨、遺憾、憤怒、自責、怨懟……漫漫長路,活著的人該如何走出這片哀傷濃霧?



全美國有超過二千萬人因為心愛的家人或朋友自殺,而遭遇喪親或喪友之痛。這些自殺者遺族有許多人在試圖了解自殺者到底怎麼了,並試著繼續過自己的生活時,承受嚴重的身體或心理問題。本身也是自殺者遺族的克里斯多福.路加斯和心理學家亨利.賽登博士的這本書,就是專門為自殺者遺族撰寫的。



路加斯和賽登提供遺族有關情緒的實用訊息:首先,兩位作家請遺族放心,他們絕不是唯一受苦的人。世界上還有無數的遺族承受著和他們一樣的羞恥感、罪惡感、憤怒和困惑。同時也有無數的人非常關心他們。



第二個訊息也很實用。遺族應該採取步驟,克服悲痛的情緒。他們必須認清,發生自殺事件之後保持沈默,絕對有害,沈默是遺族之敵。他們必須願意談論此事、尋找願意傾聽的人;他們必須了解談論和傾聽需要某些技巧,這些技巧是可以學習的;他們也必須學會如何回應自殺的陰影。回應意味著控制自己的人生,冒險走出心理障礙,追求成長。



《難以承受的告別》讓自殺這個禁忌話題公開化,自殺者遺族及其輔導員、朋友可以藉此了解過去、接受過去,並用新希望和熱情展望未來。

 

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