特別推薦：李宜靜、吳就君、張達人、張德芬

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You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。

過去久壓下去的痛，與傷，再感覺，再檢視，進而從中看到其所深埋的智慧與愛，這時候，也就是重生的契機。——李宜靜，國際生命呼吸課程心靈導師，現於紐約榮格學院受訓，為心理分析師候選人。著有《這樣呼吸效果驚人》及《愛與性的奇蹟課程》。

恐懼，讓笑聲在暗夜裡迴盪。

寂寞，我在人群中銷聲匿跡。

嫉妒，宛如綠眼睛的魔鬼。

背叛，生命必然的儀式。

忿怒，令白雪公主抑鬱。

沮喪，於是落入無邊的深淵。

疏離，人真的能像座孤島嗎？

絕望，世界倒塌的前一瞬。

罪疚，迫我走過黑暗的幽谷。

快樂，其實不等於罪惡。

信任，I will be there！

回顧，以及不得不的分離。



王浩威醫師帶領的團體工作坊，以細膩的節奏，凝視人性共通的情緒。十個陌生人，從「恐懼」開始，慢慢挖掘深埋內心的傷痕，傾聽彼此的輕聲啜泣，最後走出黑暗幽谷，抵達信任的終點站。這是趟珍貴的旅程，途中紛雜的情緒逐漸現身，然後離去，心，也逐漸澄明。



十個靈魂交織成的火花，點亮情緒暗夜中你我的臉龐。終於，我們可以跟情緒擁抱，相視而笑。

書序：

【作者序】謝謝當年的伙伴們

推薦序情緒、親密、逾越

〈前言一〉學習凝視自己的情緒

〈前言二〉防潮箱裡的回憶

書摘：

恐懼。笑聲在暗夜裡迴盪

王浩威的情緒筆記