我正處我們親愛的人生道路之半，

我步入一片幽暗的森林尋找自我，

在那裡我完全迷失了正確的方向。~~ 但丁 ＜地獄曲＞



某天醒來，中年危機突然逼近眼前。過去的自我轟然崩落，面對未來一片惶惑。往日的理想、祕密、失落在心中如火山爆發，噴落的岩漿以故事、祕密、幻想、夢境及回憶等形式，奔湧而出。該如何收拾整合滿地的自我碎片？



《中年之旅：自性的轉機》是國際分析心理學會前主席莫瑞‧史丹的暢銷作品，充滿睿智、詩意與詼諧。他靈活運用兩部希臘神話故事，特別是天神赫密士的原型，來闡述中年之旅的三個轉化階段：分離、過渡、再整合。



根據榮格的觀點，中年轉化是一趟追尋完整性的鍊金之旅。在自我意識與無意識之間建立橋樑，剝落人格面具，轉向自性的探索，是中年期的中心任務，也是個體化過程的重要關鍵。且讓我們跟隨貫穿全書的天神赫密士，靈魂的帶路者，穿越生命的挫敗、侷限與死亡，邁向新生命的旅程。

本書目錄:

中文版序∣是自我的危機，也是自性意識誕生的機會

譯序∣ 夢裡神話知多少

致謝



引言



第一章　赫密士，穿越過渡的靈魂引路人

透過赫密士引領特洛伊城老國王尋回兒子之屍的故事，闡述了過渡狀態的典型表現，以及赫密士的特質與現身。



第二章　埋葬死者：進入中年轉化

中年過渡的第一階段──分離，本章以特洛伊英雄赫克特的故事，描寫如何與早期的人格面分離，哀悼並埋葬過去固著的認同與安全感的意象。



第三章　過渡與靈魂

赫密士為引導者，他總是自在地優遊於原型的邊界狀態中；他是靈魂的引導者，護送靈魂進入過渡的旅程。



第四章　中年過渡時又上心頭的潛抑

諸如竊盜癖等心理症狀，實際上是心靈中被潛抑的一部分正試著要療癒你，透過解放潛抑的無意識（(亦即「陰影」)），以帶來更大的心理整合感與整體感，邁向個體化的英雄旅程。



第五章　中年過渡裡靈魂伴侶的誘惑

《奧德賽》中有關賽西的故事插曲，象徵了在中年遭逢阿妮瑪（賽西）的迷人魅力以及退化拉力，如何與她產生衝突，爾後和解。本章也細述了赫密士如何發揮保護功能。



第六章　穿越黑底斯的國度：中年過渡的急遽沉降

《奧德塞》中「航向黑底斯之旅」的故事插曲，清楚展示我們在中年過渡中，如何認識到生命本質的極限；並更深入死者之鄉黑底斯，會見智慧老人──獲得後半輩子更長遠的新生命任務。



第七章　中年之後的生命之路

赫密士做為人類朋友及夥伴，協助自我與自性合作，創造出包羅更廣、更加複雜的新身分認同。



參考文獻

書序：

中文版序 是自我的危機，也是自性意識誕生的機會

譯序 夢裡神話知多少

書摘：

引言

第一章 赫密士，穿越過渡的靈魂引路人