本書是柯永河教授四十年來，在心理學領域裡有關心理治療與衛生的研究精華，內容詳實、豐富，且十分口語化，極重視現實生活之運用。是初學者入門的最佳學習指引，也是一本心理學相關者不可不讀的經典之作。

全書分為上下二冊，上冊為「心理治療」可分為幾個重點：心理治療學派介紹、由個案談心理治療、心理輔導、諮商之內容及技巧等。下冊為「心理衛生」可分為心理衛生、人生不同階段心理健康之維護、環境與心理衛生之關係等。