【非寫Book‧非寫不可‧飛寫Book】

生命是無秩序可言的。在生命旅途中，意外隨時會出現。

我們努力耕耘出一畦井然有序的花園，

之後卻開始嚮往森林，

那裡的一切如此雜然無序，卻生氣勃勃、充滿能量。



我們藉著書寫，了解自己，

自由書寫的練習如同禪修，帶你回到心靈的荒野。

打開本子，放掉控制，只管不停地動筆，

讓靈光乍現的第一念在紙上飛舞。

快速地寫，別回頭修改，別管句子是否流暢、合宜

說你想說的，非說不可的，放手去寫，

讓原始能量傾瀉而出。

當我們在猛然間撞見荒野心靈時，

會感到驚訝不已，但它終於與自己相遇了。

我們看到了自己真正的模樣，

意識心與荒野心不再各行其是，成為一個完整的個體。