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傾聽靈魂的聲音 25週年紀念版
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特別推薦:王浩威、呂旭亞、胡海國、彭樹君、賴佩霞

照顧靈魂的重點,不在於祛除生命中的問題,
而是培養想像力,賦予日常生活深度和價值。


我們應該每天關照靈魂的需求,而不是在出了亂子之後才尋求治療!

本書於1992年初版時造成轟動,暢銷不墜,並於2016年推出25周年新版。雖然今日社會已與上世紀末相當不同,但荒失「心靈」的症頭卻一樣嚴重。
曾是天主教修士、心理治療師的作者,向人們發出鏗鏘有力的呼籲:「人生最重要的事,就是好好照顧自己的心靈!」

什麼是「心靈」?
我們天生就直覺地了解心靈,但卻經常忽視它的需求。心靈和真誠及深度有關,顯現在生活各個層面:真誠的友誼、愉快的交談、藝術的感動、宗教的洗滌、徜徉大自然等等。

為什麼必須照顧心靈?
現代人最大的病痛是「心靈的喪失」,心靈一旦遭到漠視,便化身為各種身心疾病、成癮、暴力行為、空虛感。這些苦痛,正是靈魂需要照顧的呼喚,例如憂鬱、嫉妒、疾病,可別把它當成需要治療、消滅的「問題」,不然我們將會錯失和靈魂溝通的絕佳機會。

如何照顧心靈?
一是在自己的過往當中找到靈魂無法跨越的事件,試圖解開當時的結。
二是從事自己喜愛的活動,滋養我們的靈魂,例如手工藝、藝術、玩耍、交朋友、親近動物、旅行、園藝、為人服務⋯⋯

 作者引用神話、夢境、個案故事與榮格心理學,以既復古又更新的角度,提醒新世紀的讀者重新看待生命的問題,及黑暗面所蘊含的創造潛能。
如果你病痛,不妨聽聽靈魂透過疾病要告訴你什麼。
如果你憂鬱,也許它正開拓出一片心靈空間,讓智慧停駐。
將照顧靈魂變成你的生活方式,就能達到和諧、滿足的精神狀態——這,不就是真正的幸福嗎?


這本書確實感動了我。它的力量、等級和精神,我猜可能會流傳得比心理學還要長久。--詹姆斯•希爾曼(榮格學派心理分析學者)

這本風格獨特的生活手冊,是為我們這個紛擾的時代而寫的。它告訴我們,如何透過心靈的陶冶和修煉,為現代人的生活增添深刻的精神價值和意義。作者提出一種新的思考方式,讓我們以新的眼光,看待日常生活中的問題以及它所蘊含的創造潛能。 「心靈的陶冶」在宗教中有其深厚的根源,而這個古老的修煉模式,為我們觀察日常生活中的尋常現象提供一個神聖的架構。本書把「心靈的陶冶」引進二十世紀,幫助讀者以更深邃的眼光、更開闊的胸襟,反省自己的生活經驗。--王浩威(精神科醫師)

湯瑪斯•摩爾的文字穿梭在人類生活的世俗與神祕之間,他用神話、藝術回應我們在日常生活所積累的苦痛,為靈魂找出路。讀他的書,就像跟他一起遨翔,遊遍心靈世界的寬廣、深邃。--呂旭亞(榮格分析師)

在忙碌的現代生活裡喪失自在靈魂的人,本書或許可以開?那深鎖活潑靈魂的牢門。 --胡海國(國立臺灣大學精神科名譽教授、精神健康基金會董事長)


王浩威(精神科醫師、作家)
呂旭亞(諮商心理師、榮格心理分析師)
胡海國(國立臺灣大學精神科名譽教授、)
彭樹君(作家、自由時報花編副刊主編、閱讀版主編)
賴佩霞(魅麗雜誌發行人、身心靈老師、作家)
謝文宜(實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授)

本書目錄:
推薦語
25週年紀念版導言
緒論

Ⅰ心靈的陶冶
1 傾聽心靈發出的訊息

Ⅱ在日常生活中陶冶心靈
2 家庭和童年的神話
3 顧影自憐的神話:納西瑟斯與自戀狂
4 愛的入門
5 嫉妒和羨慕:滋養心靈的毒藥
6 心靈和力量
7 憂鬱的好處
8 疾病:身體演唱的詩歌
9 心靈經濟學:工作、金錢、失敗與創造
Ⅲ精神修練與心理深度
10 精神生活之必要
11 結合心靈與精神生活
Ⅳ照拂世界的心靈
12 把美還給世界萬物
13 生活的神聖藝術

延伸閱讀
附錄
 

書序:

25週年紀念版導言

推薦語

書摘:

第一章 傾聽心靈發出的訊息

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