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. 精神健康系列
 
宅男宅女症候群-與社交焦慮症共處
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.商品介紹

●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
●每次開會報告、拜訪客戶,我就緊張得語無倫次,因此丟了工作。我的未來該怎麼辦?

社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病。在台灣,據調查,大台北國高中生約有一成符合社交焦慮症的診斷……

社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。

臨床經驗豐富的林朝誠醫師以親切的文字,說明這樣「隱形」的疾病該如何發現及治療。書中亦有實用的自我評量表,讀者可自行評估社交焦慮指數。

如果,你正是社交焦慮症的患者,請不要灰心,這本書就是為你而寫。
如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。
社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生!
 

本書目錄:
總 序 視病如親的具體實踐 高淑芬
主編序 本土專業書籍的新里程 王浩威、陳錫中
自 序 林朝誠

前 言 都是害羞惹的禍?
第一章 認識社交焦慮症
一、阿宅、害羞與社交焦慮
二、社交焦慮症者的生活世界
三、誰在社交焦慮?

第二章 社交焦慮症的症狀與診斷
一、自我檢測社交焦慮指數
二、社交焦慮症的症狀
三、社交焦慮症的發現與演變
四、社交焦慮症的類型
五、如何診斷社交焦慮症?

第三章 社交焦慮症的成因與病程
一、社交焦慮症的理論發展
二、罹患社交焦慮症的危險因子
三、社交焦慮症與大腦功能
四、社交焦慮症的就醫概況
五、社交焦慮症的病程與預後

第四章 社交焦慮症的治療
一、認知行為治療
二、藥物治療
三、實際案例分析:流浪的眼睛

第五章 社交焦慮症的共病現象
一、常見的共病
二、社交焦慮症合併憂鬱症
三、社交焦慮症與菸酒、網路上癮有關嗎?

結語 打開宅男宅女的心窗

延伸閱讀

書序:
 

【自序】

【前言】 都是害羞惹的禍?

書摘:

社交焦慮症者的生活世界

誰在社交焦慮?

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